番茄炒茄子(番茄炒茄子的功效与作用)

jswto.com 发布于 2023-06-24 阅读(59)

简介:

番茄炒茄子是一道家常菜,以新鲜的番茄和茄子为主要食材,口感鲜美,营养丰富,香气四溢。

多级标题:

一、材料准备

二、做法步骤

三、注意事项

内容详细说明:

一、材料准备

1.茄子两根

2.番茄两个

3.葱姜适量

4.盐、糖、鸡精、生抽、料酒、淀粉适量

二、做法步骤

1.茄子去皮,切成长条状,放入盐水中浸泡十分钟,去掉水分备用。

2.番茄切成小块备用。

3.葱姜切末备用。

4.锅中加入适量油,加葱姜煸炒出香味。

5.加入茄子翻炒,炒至金黄色捞出备用。

6.锅中重新加入适量油,加入番茄块煸炒出香味。

7.加入少量水,加盐、糖、鸡精、生抽、料酒翻炒均匀。

8.将炒好的茄子加入继续炒匀。

9.最后勾芡,用淀粉水调匀,倒入锅内均匀翻炒即可出锅。

三、注意事项

1.炒茄子要掌握好时间,不能过火炒糊。

2.番茄不要煮太长时间,否则会失去口感。

3.勾芡时要慢慢加入淀粉水,注意不要一次倒入太多。

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