简介:
鲜笋是春季新鲜蔬菜之一,口感鲜嫩,营养丰富,具有清热解毒、生津止渴、利尿通便等功效,受到了广大消费者的喜爱。鲜笋的做法也非常多,下面介绍几种家常炒菜的做法。
多级标题:
一、干贝鲜笋炒鸡丝
二、肉末蒸鲜笋
三、鲜笋炒虾仁
四、鲜笋红烧肉
内容详细说明:
一、干贝鲜笋炒鸡丝
1.准备好干贝、鲜笋、鸡腿肉,将干贝泡水备用,鸡腿肉切成细丝待用,鲜笋切片备用;
2.将泡软的干贝泡发,备用;
3.热锅凉油,放干贝煸炒,加入鸡丝煸炒5分钟,加入鲜笋煸炒5分钟,加入盐和味精调味,出锅即可。
二、肉末蒸鲜笋
1.准备好挑选好的鲜笋,去皮去筋切成滚刀块备用,瘦肉切末,葱切段;
2.将鲜笋块放入锅中清水烧开2分钟,装进容器中备用;
3.将肉末倒到鸡蛋中,加盐、味精、葱末、生抽、料酒等调味料拌匀,倒在蒸好的鲜笋上;
4.将容器放在蒸锅内,注满水,水开后蒸15分钟即可出锅。
三、鲜笋炒虾仁
1.准备鲜笋、虾仁、胡萝卜、青椒,将这些原料切丝备用;
2.锅中放油,将虾仁煸炒15秒左右捞出备用;
3.锅中留底油,放入鲜笋丝、胡萝卜丝、青椒丝翻炒1分钟左右,加入虾仁继续翻炒1分钟;
4.加入盐、味精、料酒等调味料翻炒均匀,即可出锅。
四、鲜笋红烧肉
1.准备鲜笋、猪肉、葱姜,将鲜笋切成长方形条备用,猪肉切成小块;
2.锅中放冷水,将猪肉加入锅中,加入料酒,大火烧开后将浮沫去掉;
3.加入葱姜,小火煮30分钟左右,将猪肉捞出备用;
4.锅中放油,将鲜笋煸炒,每段鲜笋大约煸炒5分钟左右;
5.将炒好的鲜笋和煮好的猪肉放在一个锅里,加入盐、糖、老抽、生抽、料酒等调味料,开火烧开后转小火炖20分钟,最后出锅即可。
以上是几种常见的鲜笋家常炒菜做法,可以根据个人口味进行调整,味道一定满意。做鲜笋炒菜时,要注意火候和时间,不煮烂不焦糊才是好的烹饪技巧。希望大家都可以在家享用到美味的鲜笋佳肴。