鸡和蛇炖汤的做法大全
简介:
鸡和蛇炖汤是中国传统的养生汤品之一,因其滋补养生的功效而备受青睐。鸡肉中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,蛇肉则有温补肝肾、滋阴补虚等功效。将两种食材搭配炖煮,不仅味道鲜美,更能增强身体的抵抗力和免疫力。下面就来详细介绍一下鸡和蛇炖汤的做法。
多级标题:
1.原材料准备
2.烹饪步骤
3.注意事项
1. 原材料准备:
-一只约2斤重的老母鸡
-一条100克左右的蛇
-适量的姜片、料酒、鸡精、盐、清水
2.烹饪步骤:
(1)将老母鸡宰杀后焯水,放入汤锅中,加姜片和料酒,大火烧开后转小火炖20分钟左右,炖至鸡肉软烂。
(2)将蛇去皮,头尾切掉,洗净后切成段,加入汤锅中同鸡肉一起炖煮。
(3)炖约30分钟后加入适量的盐和鸡精调味,炖煮至蛇肉熟烂鸡汤味浓。
3. 注意事项:
(1)煮鸡和蛇的时间要适当,过久容易导致汤的口感变差。
(2)炖汤过程中要不断去沫,保持清汤。
(3)若忌讳蛇肉,也可将它替换成其他食材,如淮山、枸杞等。
总结:
鸡和蛇炖汤做法简单易学,是一道既美味又营养的汤品。适量食用有助于滋补身体,延年益寿,但也要注意尽量避免单独食用蛇肉,避免引起中毒等风险。