云南春菜怎么做好吃(云南春菜怎么做好吃窍门)

jswto.com 发布于 2023-04-25 阅读(37)

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春菜怎么做好吃

春菜的根茎很短很小,叶子很大很长,非常适合吃春菜叶子。在春天,就要吃春菜。春菜性凉,入肠胃经,可以清热利尿、活络经脉,对于小便不利、乳汁少等症状都有缓解。可以炒青菜吃,也可以煮春菜粥喝,下面,一起来看看春菜的家常做法吧。

春菜怎么炒好吃

1、清洗春菜

将春菜的根都去掉,只保留上面的叶子,先用清水浸泡一下,这样有利于将里面的农药残留浸泡出来,更加有利于身体健康。浸泡半个小时之后,再此肆拿出来,放到水龙头下面用清水冲洗,这样可以将浸泡出来的农药残渣冲洗掉。接着,把春菜切成段状。

2、炒春菜

接下来,准备大蒜,将大蒜剥皮之后,洗干净,剁成蒜泥。在锅子里加入适量的油,稍微加热之后,倒入准备好的蒜泥,大火爆炒,爆香之森迅轿后,倒入准备好的春菜,快速翻炒,翻炒一两分钟之后,加入适量的食用盐,看到春菜的颜色明显变深,就装入盘中。

春菜的家常做法教程

1、煮粥喝

先将排骨放到开水里面烫一下,再捞出来,将水分沥干。将沥干了水分的排骨放到大盆子里面,加入盐和料酒,以及切好的姜片,放到冰箱里面冷藏保存一个晚上。第二天,将腌渍的排骨倒入到砂锅里面,加入洗干净的大米,加水炖煮。快要熟的时候,加入春菜丝,熬煮三分钟左右即可出锅。

2、煲汤喝

将排骨清洗好之后,放到开水里面煮四十分钟左右,下切好的姜丝,姜丝可以去腥,这样做出来的汤有姜的辣味,不仅可以去掉排骨的腥味,还能够驱寒。再将春菜摘好,用清水洗干净,将春菜倒入到锅子里面昌隐一起煮,煮两三分钟左右就可以喝了。(来源:果蔬百科全说)

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春菜的家常做法?

春菜味微苦,是潮汕地区特有的一种蔬菜,其不不仅能够镇痛催眠,同时还能降低胆固醇、治疗神经衰弱等。下面我给大家分享,希望你喜欢。

一:凉拌春菜

材料准备

主料:莴笋500g。

调料:花生油,食盐,鸡粉,姜,生抽,芝麻油,野山椒1个。

制作方法

1、春菜摘好洗干净备用,姜切末,指天早卖椒洗净切圈。

2、锅里的水开后,放入少许盐陆启逗和油,将芥菜焯烫一下,断生即可,捞出后浸泡在冷水中片刻,春菜挤干水份后切成小段。

3、取一小碗,放入姜末、香油、盐、生抽、鸡粉、熟白芝麻和指天椒,搅拌均匀后浇淋在春菜上,吃时拌匀即可。

小贴士

调料完全可以按照自己的口味调制,这里的方法调制出的料汁,口味偏辣,如果不喜欢香辣的口味,可以酌情加入适量的糖和醋。

二:筒骨春菜煲

材料准备

主料:筒骨1根,春菜300g。

辅料:干贝10个,干香菇3个,姜片,红辣椒1个,盐。

制作方法

1、干香菇放入温水中浸泡半个小时,姜切片,红辣椒去籽洗净切成切菱形,香菇去蒂洗净后切小块,姜去皮后切片,春菜洗净后将菜梗和菜叶择开。

2、锅内加入适量水烧开,放入筒骨焯烫一下,捞出用清水冲洗一下,去除浮沫。

3、将筒骨和干贝放入高压锅内,一次性注入适量的清水,水量不要过多,不然味道会过淡,先大火,等高压锅上气之后改为中小火,煲20分钟左右。

4、锅内倒入适量的油,烧热后倒入香菇炒香,加入菜梗翻炒片刻,再倒入菜叶一起翻炒至软身。

5、汤煲内倒入煲好的筒骨和干贝汤,煮开后倒入春菜,大火煮开后改为中小火,焖煮10分钟左右。

6、放入姜片和红辣椒,调入适量盐搅匀,再煮5分钟左右即可。

三:蒜片春菜

材料准备

主料:春菜350克。

辅料:鱼露30毫升,植物油50毫升,蒜30克。

制作方法

1、春菜洗净后切成小段,或者分成摘成片,蒜去皮切片。

2、起锅热油后放入下蒜旁凯片爆香,再倒入春菜翻炒。

3、春菜出现缩水后就下鱼露,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

这道菜没有使用、盐、味精等调料,其味道更加原生态,更加清脆爽口,如果不习惯这种口味可以在起锅前调入自己喜欢的佐料。

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春菜的做法怎么做好吃

春菜好吃的做法:

1、把春菜洗净,切成3-4厘米的小段。大蒜去皮,剁碎待用。

2、在锅中倒入适量油,加热至60%左右,放入姜片和大蒜爆香。放入春菜,翻炒均匀。

3、加入盐、鸡精粉、生中毕抽,继续翻炒约1-2分钟,直至春菜变软而不失爽脆的口感即可。

春菜的特点是嫩绿色、口感清新,烹调时间不要过长,以保持团伍其原有的脆嫩口感。如果喜欢更多的口味,可以加塌培或入一些其他蔬菜、肉类等作为配料。

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