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哪些水果不能一起吃?
以下水果不能在一起吃:
1、哈密瓜和香蕉
哈密瓜和香蕉是不可以放在一起吃的,容易导致肾衰。哈密瓜和香蕉中钾离子的含量都相当高,因此肾衰者尿少时不宜同食含钾量都很高的香蕉和哈掘枝密瓜,避免雪上加霜。
2、杏仁与板栗
杏仁和板栗是相克的,同食会产生对身体的有害物质,容易引起州搜胃疼。
3、草莓和樱桃
草莓和樱桃都含有丰富的维生素C,常吃有抗衰老和美容养颜的功效。但是,它们不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更要少吃,更不能一起吃,很容易加重上火的症状。
扩展资料:
吃水果的注意:
1.饭前吃水果可以控制热量有利减肥
水果体积大,含热量却少,饭前吃水果填满胃口,就减少了其他食物(含热量远多于水果)的摄入,从而减少了总热量摄入。另外,饭前吃水册散历果也可以很好地消化吸收。由于目前体重超标成了普遍问题,所以饭前吃水果成了主流建议。
2.饭后吃水果有利消化
饭后吃水果,只要无饱胀感,也就是说此前并没有吃得过饱,也是完全可以的。水果虽然是生的、硬的、未加热的,但其水分含量大,主要成分都是水溶性的,所以饭后食用也同样可以很好地消化。
参考资料:不能一起吃的水果--人民网
[img]什么水果和什么水果不能一起吃
1、草莓与樱桃不能同吃
草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃旁让昌,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。
2、桔子和柠檬
桔子和柠檬中含有的果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,导致消化道溃疡穿孔。因此胃溃疡和胃酸过多者不宜同食食用。
3、桃子和西瓜
桃子和西瓜都属于含糖量较高的水果。而参照《中国食物成分表》来看,西瓜和桃子的营养素成分比较重合,比如都含有较多胡萝卜素、维生素A等。高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出现腹泻,这其实与糖的渗透性有关。
4、哈密瓜和香蕉
哈密瓜和香蕉是不可以放在一起吃的,容易导致肾衰。哈密瓜和香蕉中钾离子的含量都相当高,因此肾衰者尿少时不宜同食含钾量都很高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜
5、芒果和菠萝
芒果与菠萝同食易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。
而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且滑洞这运扒种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
参考资料来源:人民网-四种食物千万别和芒果一起吃 恐伤肾
参考资料来源:人民网-吃水果也有禁忌 什么水果不宜一起吃
水果与水果相克表?
水果之间相克的很少。水果与萝卜:容易得甲状腺橘棚肿 ,圆汪则西瓜与油果子:发生陵桐呕吐,杏仁与栗子:引起胃疼。草莓和樱桃 :上火。
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