夏天汤水大全简单
简介:
夏天是高温的季节,人们在炎热的天气中往往会感到干燥和口渴。而喝汤水不仅可以解渴,还可以提供身体所需的水分和营养。下面为大家介绍几款简单易制作的夏天汤水,供大家参考。
多级标题:
一、清凉西瓜汤
二、蔬菜鸡肉汤
三、醒脾玉米汤
四、甘甜椰奶汤
内容详细说明:
一、清凉西瓜汤:
材料:西瓜400克,适量冰块,薄荷叶数片
步骤:1.将西瓜削皮,去籽,切成小块;
2.将西瓜块和冰块放入搅拌机中打碎;
3.将打碎的西瓜汁倒入碗中,放入数片薄荷叶搅拌即可。
二、蔬菜鸡肉汤:
材料:鸡肉200克,胡萝卜1根,马铃薯1个,洋葱半个,适量盐和胡椒粉
步骤:1.将鸡肉切成小块,胡萝卜和马铃薯切片,洋葱切碎;
2.将鸡肉和蔬菜放入锅中,加入适量的水,煮开后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟;
3.最后加入盐和胡椒粉调味即可。
三、醒脾玉米汤:
材料:玉米1根,葛根30克,适量盐和味精
步骤:1.玉米去皮,切成小段,葛根洗净切片;
2.将玉米和葛根放入锅中,加入适量的水,煮开后转小火炖煮30分钟;
3.最后加入盐和味精调味即可。
四、甘甜椰奶汤:
材料:椰肉200克,椰汁400毫升,适量细砂糖
步骤:1.将椰肉切成小块;
2.将椰肉和椰汁放入搅拌机中打碎;
3.将打碎的椰肉椰汁倒入锅中加热,加入适量的细砂糖搅拌至糖融化即可。
这些夏天汤水制作简单,口感清凉爽口,不仅可以解渴,还能为身体补充水分和营养。在炎热的夏日里,不妨品尝这些美味的夏天汤水,为自己带来一份清凉和满足。