凉菜的做法大全100种(学做凉菜100种)

jswto.com 发布于 2023-09-05 阅读(79)

凉菜是夏天必不可少的美食之一,清爽、美味又营养。今天,我为大家带来了凉菜的做法大全,共收集了100种不同口味的凉菜,让你在酷暑中也能品味美食的乐趣。

一、酱拌类凉菜

1.蒜泥白肉:将煮熟的猪肉切成薄片,配上蒜泥、酱油、醋和花椒粉拌匀即可。

2.凉拌黄瓜:将黄瓜切成薄片,加入蒜末、盐、醋、花椒粉、酱油和香油拌匀。

3.麻辣兔丁:将兔肉切成丁状,煮熟后拌入辣椒油、花椒粉、大葱和蒜末。

4.糖醋藕丝:将藕切成丝,焯水后拌入糖、醋、生抽和姜末。

二、凉拌类凉菜

1.凉拌莴苣:将莴苣切成段状,加入蒜末、香菜、酱油、柠檬汁、白糖和盐拌匀。

2.酸辣粉皮:将粉皮焯水后拌入辣椒油、醋、蒜末、花椒粉、酱油和盐。

3.凉拌黄豆芽:将黄豆芽焯水后加入蒜末、酱油、白糖、盐和香菜拌匀。

4.麻辣凉粉:将凉粉切成丝状,加入麻辣酱、花椒粉、盐、糖、醋和蒜末拌匀。

三、果蔬类凉菜

1.水果沙拉:将苹果、橙子、葡萄等水果切成块状,加入蜂蜜、柠檬汁和薄荷叶拌匀。

2.凉拌西红柿:将西红柿切成块状,加入蒜末、盐、油和香菜拌匀。

3.凉拌杂果:将哈密瓜、西瓜、橙子等水果切成块状,加入蜂蜜、柠檬汁和盐拌匀。

4.凉拌豆腐:将豆腐切成块状,加入葱姜蒜末、盐、醋及香油拌匀。

四、海鲜类凉菜

1.凉拌海带丝:将海带切成丝状,加入蒜末、盐、酱油和香菜拌匀。

2.凉拌海蜇:将海蜇切成丝状,加入葱姜蒜末、醋、酱油和花椒粉拌匀。

3.白灼虾仁:将鲜虾仁焯水后,加入葱姜蒜末和盐拌匀,上碟再淋上香油。

4.蒜蓉扇贝:将扇贝焯水后,加入蒜末、盐、酱油和红椒拌匀。

五、豆腐类凉菜

1.麻辣豆腐:将豆腐切成块状,加入辣椒油、花椒粉、酱油和盐拌匀。

2.拍黄瓜豆腐:将黄瓜切成薄片,将豆腐切成块状,加入蒜末、盐、酱油和香油拌匀。

3.葱油豆腐:将豆腐切成小块状,加入葱花、盐、酱油和香油拌匀。

4.豆腐脑:将豆腐磨成蓉状,加入葱花、辣椒油、酱油和醋拌匀。

以上只是其中的一部分凉菜做法,共收集了100种不同口味的凉菜,让你在夏天能尽情享受美食的同时,也能保持健康的身体。快来尝试一下吧!

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