豆花告水(豆花告水能吃吗)

jswto.com 发布于 2024-06-08 阅读(79)

豆花告水

简介

豆花告水是一种台湾传统小吃,由豆花、糖水和各种配料组成。它是一种清凉、甜美的甜点,在炎热的夏季很受欢迎。

制作方法

材料:

1 杯干黄豆

8 杯水

1/2 杯石膏粉(硫酸钙)

糖水(根据口味调整)

步骤:

1. 将黄豆浸泡在水中过夜。 2. 将浸泡好的黄豆连同水倒入搅拌机中,搅拌至细腻。 3. 将豆浆过滤到一个大锅中。 4. 将石膏粉溶解在少许水中,然后将其倒入豆浆中。 5. 搅拌均匀,直到豆浆凝固成豆花。 6. 让豆花静置 15-20 分钟。 7. 将豆花盛入碗中,加入糖水和配料。

配料

豆花告水的常见配料包括:

红豆

绿豆

花生

芋圆

粉圆

仙草

健康益处

豆花告水是一种相对健康的小吃,因为它含有:

蛋白质:

豆花由黄豆制成,富含蛋白质。

钙:

石膏粉是钙的良好来源。

纤维:

黄豆含有可溶性和不可溶性纤维。

文化意义

豆花告水在台湾是一种流行的街头小吃。它是台湾夜市和庙会常见的主食,也是夏季消暑解渴的热门选择。