山药早餐饼的做法大全(山药懒人做法大全)

jswto.com 发布于 2023-06-25 阅读(79)

简介:山药早餐饼是一种营养丰富、美味可口的早餐食品。它不仅含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,还有助于改善消化问题和促进身体健康。

多级标题:

一、准备材料

二、制作步骤

1.准备凉水山药泥

2.加入鸡蛋和调料

3.烤制山药早餐饼

三、小贴士

内容详细说明:

一、准备材料

1.山药300克

2.鸡蛋2个

3.面粉50克

4.玉米淀粉10克

5.盐适量

6.黑胡椒粉适量

7.香油适量

二、制作步骤

1.准备凉水山药泥

将山药去皮、切成小块,放入搅拌机中,加入少量凉水搅打成泥状。

2.加入鸡蛋和调料

将鸡蛋打入山药泥中,加入面粉、玉米淀粉、盐、黑胡椒粉和香油,搅拌均匀。

3.烤制山药早餐饼

将平底锅中火烧热,倒入适量的山药饼糊,用铲子轻轻铺平,等待底部变色后翻转,烤制至两面金黄色即可。

三、小贴士:

1.如果山药泥比较湿,可以加入少量面粉和玉米淀粉增加粘性。

2.烤制山药早餐饼时火候不能过大,避免烤糊或烤焦。

3.如果喜欢口感脆爽的山药早餐饼,可以多加一点玉米淀粉。

总结:山药早餐饼是一种美味健康的早餐食品,准备材料简单,制作步骤也容易掌握。它不仅口感独特,而且含有丰富的营养成分,连续食用对身体健康大有益处。

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