简易早餐食谱大全及做法
早餐是一天中最重要的一餐，它可以提供身体所需的能量和营养质量，为了更好的享受一顿营养丰富的早餐，下面是一些简易早餐食谱及其做法，让你可以轻松在家中制作早餐。
一、煮鸡蛋
材料：鸡蛋，盐，水
步骤：
1. 把一锅水加盐后煮沸，放入鸡蛋。
2. 等待10分钟后，立即冷却鸡蛋，以停止对鸡蛋的继续烹饪。
3. 剥去蛋壳，即可食用。
二、酸奶水果沙拉
材料：酸奶，水果（苹果、草莓、蓝莓等），麦片
步骤：
1. 把水果切成小块，放入碗中。
2. 倒入适量的酸奶，加入麦片，拌匀即可。
三、燕麦粥
材料：燕麦片，水，盐
步骤：
1. 把一杯水和半杯燕麦片放入锅中，煮沸后转小火。
2. 加盐调味，搅拌。
3. 煮至燕麦变得松软糊状，然后即可食用。
四、香蕉蛋饼
材料：香蕉，鸡蛋，牛奶，面粉，盐
步骤：
1. 把一个香蕉切成小块，放入碗中。
2. 加入鸡蛋，牛奶，面粉，盐，用搅拌器混合至面糊。
3. 把平底锅烧热，倒入面糊。
4. 等待一分钟左右，翻转蛋饼煎另一面，直到熟透即可。
五、花卷
材料：中筋面粉，酵母，白砂糖，盐，油，水
步骤：
1. 把面粉、酵母、白砂糖、盐混合在一起，加入适量的水，揉成面团。
2. 发酵30分钟。
3. 将面团揉成细长条，分成多个小面团，擀成饼。
4. 饼卷成圆柱状，放入蒸锅中蒸5分钟。
5. 花卷即可食用。
这些早餐食谱简单易做，不但美味，而且搭配清爽，非常适合早晨。让您在忙碌的早晨轻松便捷地享受丰富的营养早餐。