蔬菜的做法大全家常菜(50款素菜菜谱)

jswto.com 发布于 2023-06-27 阅读(92)

蔬菜是人们餐桌上不可或缺的食材,其营养价值也深受人们的喜爱。如果您想学习如何制作各种口味的家常蔬菜,那么请阅读以下蔬菜的做法大全。

一、烤茄子

材料:茄子、小葱、大蒜、盐、黑胡椒、橄榄油

做法:

1.先将茄子切成1厘米厚的片状。

2.将小葱和大蒜切碎并混合橄榄油、盐和黑胡椒。

3.把调味料均匀地涂在茄子上,然后将茄子放在烤盘上。

4.放入已预热至200度的烤箱中,约需15分钟后取出,即可享用。

二、西兰花炒牛肉

材料:西兰花、牛肉、胡萝卜、洋葱、蒜末、盐、生抽、料酒、鸡精、油

做法:

1.将西兰花洗净后切成小段。牛肉切成丝,胡萝卜和洋葱也切成细条状。

2.热锅加油,下牛肉翻炒变色后加入蒜末、胡萝卜和洋葱一起炒熟。

3.加入西兰花炒拌均匀,调入盐、鸡精、料酒和生抽,继续炒匀即可。

三、白灼青菜

材料:青菜、姜末、盐、芝麻油

做法:

1.将青菜洗净后切段,生姜切末备用。

2.将一锅水烧开,加入少量盐和姜末。

3.将青菜放入沸水中,焯水烫熟后立即捞出过冷水。

4.捞出后沥干水,再放入碗中,加入适量芝麻油即可。

以上就是蔬菜的做法大全,希望本篇文章能对您的烹饪生活有所帮助。同时,也希望您的餐桌上有更多新鲜的蔬菜食材,保持健康饮食习惯。

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